Jdi na obsah Jdi na menu
 


Domácí cvičení 1

Všechna tato cvičení bychom měli postupně zvládat a je jen na zodpovědnosti hráčů, jestli se budou chtít i sami zdokonalovat. Většinu těchto cvičení provádíme na trénincích, ale pro lepší osvojení je dobré si cvičení opakovat a zkoušet i mimo trénink.

Jednotlivá cvičení na sebe většinou navazují a hráči by se je měli učit postupně (nemusí platit u všech)

Pocit míče 1

Pocit míče 2

Stahovačka s vyvedením nártem

Stahovačka s vyvedením nártem s přešlapem

Pocit míče 3